小兒厭食癥是現在比較常見的現象，一般表現為食欲減退、食量下降，屬于慢性的消化功能紊亂癥狀，并且現在這種癥狀的兒童患者的數量在不斷增多。小兒厭食這種癥狀本身并不嚴重也不難醫治，但是長期以往會導致小兒營養不良，導致其他嚴重的疾病，就會危害孩子的健康。小兒厭食要從預防開始，一般從以下幾個方面預防：
1、養成良好的飲食習慣
一日三餐要定時進食，養成良好的飲食習慣。并且在飯前不要大量吃零食，以免造成飽腹感減少飯量，家長要嚴格控制孩子吃零食，飯后可以吃一些水果。
2、均衡合理飲食
家長在準備三餐是要做到葷素搭配合理，主食也要多樣化，精細面食和粗糧也要搭配好。如果兒童對于面食、粗糧食欲不佳，可以添加蔬菜汁，改變食物常見的顏色和形狀，引起孩子的食欲。均衡多種膳食，目的就是讓孩子攝入的營養和微量元素滿足孩子正常的身體發育，因此含微量元素豐富的食物可以適當多吃。
3、良好的飲食習慣和范圍
家長樣給孩子養成“認真吃飯”的習慣，即在餐桌前坐好進食，不能縱容孩子邊玩邊吃。同時家長也應該注意，在吃飯的時候盡量少交談、商討其他事宜，特別是對于孩子的批評的負面情緒都不要帶到飯桌上，會導致孩子心情不佳從而厭食。
導致孩子厭食的原因是多方面的，從外部原因來說，要給孩子創造一個良好的用餐環境和氛圍，幫助孩子養成良好的飲食習慣，出現因為心情不佳導致食欲不佳的情況，家長要及時引導。
而對于內部原因，也就是孩子因為體內缺乏微量元素而導致厭食，一定要重視，及時檢查和治療。三凱醫學科技的微量元素檢測儀可以通過檢測末梢血檢測人體多項微量元素，結果準確，檢測時間短，因此在很多醫院都投入使用。