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事實上，心理jiankang會和身體jiankang相互影響。我們的精神狀況如何影響jiankang，jiankang狀況也就如何影響心理jiankang。如果發現的癥狀是由于對我們的心理的影響而出現的，那么這種可以稱為心身癥。如果每個人都咳嗽，不要在普通感冒中尋找心身yi學。心身yi學是心理學，不要忽視心理對身體jiankang的影響。

那應該如何去更好的調節我們的心理情緒呢？那就是我們先接納它，接納它存在的理由，因為每一種情緒都有其存在的理由和他的意義，或者說我一定要讓自己時時刻刻保持好的情緒狀態，又或者說要壓抑住自己情緒，讓我在親人或者是朋友面前表現最好的一個自己。其實這些都是不對的，你首先應該做的就是去接納它，等你接納你的情緒的時候，情緒就會帶給你，一種反饋。你意識到了后，它就會讓你去解決你當下的問題，不管你是開心的還是有情緒的，都會讓你找到一個更好的方式去處理好它。心理情緒的不同反應也是在我們的生活中出現的，一點一點的累計，到最后影響你去處理事情。

現在社會發展快，不論是學業，工作，生活方面都會有不同的壓力來源，它影響著我們。學會適當的去放松心情，調節情緒才能把工作，學習事辦功倍。

現在國家也非常重視這個心理情緒這塊的問題，必須中小學要建立心理咨詢室，社區也要有心理咨詢中心，有的企事業單位也建立心理咨詢室，讓學生，員工更好的調節心理情緒狀態，把負面的情緒釋放出去，把積極正能量的情緒轉換過來。積極的面對生活中的各種挑戰。心理康復設備也是心理咨詢室中必須可少的設備，主要是起輔助作用，能讓來訪者提高放松的速度，放松的狀態，發現來訪者潛在的心理情緒問題，最后制定有正對性的方案去協助來訪者回歸到正常的心理情緒狀態。

湖南靈之心位于湖南長沙。是一家集研發、生產、銷售心理康復設備于一體的服務商。 發展狀況：公司自創立以來，實現了公司現有的軟硬件產品自產自銷，并在同類產品中不斷創新，獲得音樂放松椅、體感音樂椅、宣泄器材、軟件等多個 專利證書。同時，取得了心理產品的ISO認證。 主要產品：公司主要銷售心理產品，包括音樂放松椅、宣泄器材、心理沙盤、心理測評軟件、團體活動輔導箱等。公司業務面向全國，包括學校、醫院、企事業單位以及需要建立心理咨詢室的單位。